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アボカドディップトースト　アボカド好きです。食パン一枚にアボカド半分。たっぷりのせていただきまーす。
作り方（1枚分）：アボカド1/2個はレモン汁・塩・マヨネーズ・にんにくのすりおろし各適宜とカイエンヌペッパー少々を加え、フォークなどで粗く潰しながら混ぜる。トーストしたお好みのパン（ここでは食パン）にのせていただく。